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该博模式的设计是由马丁·塞利格曼与心理健康和幸福的五大核心要素。塞利格曼认为,这五大要素可以帮助人们达到满足,快乐和意义的生活。这种模式也可以应用于机构帮助人们开发新的认知和情感的工具来开发程序。

五个结构域涵盖博是:

  • 积极的情绪(p)的
  • 接合(e)中
  • 关系(R)
  • 含义(M)
  • 成绩(a)